2022年03月02日 ジョギング こんにちは美和子です☺️昨日は久しぶりに大輔先生と一緒にジョギングに行きました🏃♂️🏃♀️ビブラムの5本指シューズを履いて走ると足の指が開いて足の裏に良い刺激があります👍いつも通っている公園ですが身体をひねる体操用の遊具⁉️がある事に、この日初めて気付きました笑思わずPPポジションを意識してパチリ🤳
